HYPNÓZA
Hypnóza je zvláštní psychický stav, který se někdy podobá spánku a je uměle navozený druhou osobou. K hlavním rysům hypnózy patří zvýšená sugestibilita, tj,. zvýšená vnímavost k sugescím. Do mysli hypnotizovaného nelze vložit pokyny, které by odporovaly jeho morálnímu cítění. Způsobů jak uvézt někoho do hypnózy je více. Vhodný způsob uvedení do hypnózy vždy probírám s klientem.
Možnosti užití hypnózy:
- Jako velmi užitečné vidím užití hypnózy při tlumení bolesti. V hypnóze je možné tlumit bolest tak, aby mohl být proveden např. nějaký bolestivý lékařský zákrok. Dobré jsou zkušenosti se znecitlivěním v oblasti zubního lékařství, kde nemusí být aplikována injekční anestezie. Některé ženy se rovněž zajímají i o možnosti provedení porodu v hypnóze, kde se rovněž dají velmi účinně tlumit bolestivé procesy. Dalo by se říct, že hypnóza je užitečná všude tam, kde „něco“ bolí.
- V hypnóze lze rovněž zpracovat některá dlouhodobá traumata a problémy tak, aby se jimi již člověk nemusel zabývat.
- Další důležitou oblastí je podpora při závislostech na alkoholu, tabáku a jiných návykových látkách, vč. gamblerství.
- Výrazné úspěchy se dostavují i u tzv. neurotických obtížích, kam patří zejména bolesti hlavy, nespavost.
- Hypnózu lze s úspěchem použít i u poruch nálady, třeba u dnes tak rozšířené deprese.
- Vděčným objektem hypnotického působení jsou různé fobie a nepřiměřený strach.
- Různá kožní onemocnění lze rovněž ovlivňovat pomocí hypnózy, zejména různé ekzémy, bradavice apod.
- Redukce váhy (hubnutí) a formování těla (zvětšování prsou apod.)
Mezi okrajové užití hypnózy patří oblasti podpory a rozvoje učení, kde jde zejména o podporu při osvojování nových vědomostí a také schopností snadnějšího vybavení ve zkouškové situaci.